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¿Sabes protegerte del sol?
30.04.2015 15:04
Todos sabemos que utilizar protección sobre nuestra piel es básico para evitar los efectos negativos del sol.
Pero ¿utilizamos correctamente los fotoprotectores?
Deben ponerse media hora antes de una exposición solar. Extender con cuidado la cantidad suficiente del producto y sin intentar que penetre al interior de nuestra piel, como utilizaríamos
para una crema de tratamiento.
También debemos recordar que podemos disfrutar del sol y del bronceado sin renunciar a la salud de nuestra piel.
Podemos preparar nuestra piel desde el interior para que nuestra pantalla natural, la melamina, se active y nos proteja de los peligrosos rayos ultravioletas.
¿Y cómo podemos hacerlo? Proporcionar a nuestro organismo un aporte extra de betacaroteno quince ó veinte días antes de la pronmera exposición al sol.
No olvidenmos que la melanina es un pigemento que permite a la piel defenderse de los rayos ultravioletas. La melanina absorbe una cantidad de estos rayos incrementando la pigmentanción de la piel y frenando el envejecimiento de la misma.
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